🌸गर्मियों के लिए जबरदस्त फेस पैक

गर्मी का मौसम लाता है चिपचिपी त्वचा, सन टैनिंग और पिंपल्स की समस्या। एक ऐसा पुराना घरेलू उपाय जो आज भी कारगर है — वह है मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक। जब इसमें गुलाब जल मिलाया जाए, तो यह एक शक्तिशाली त्वचा-संवर्धक बन जाता है जो त्वचा को ठंडक पहुंचाता है, अतिरिक्त तेल हटाता है, गंदगी साफ करता है और त्वचा की प्राकृतिक चमक लौटाता है — वो भी बिना किसी केमिकल के।

🌿 गर्मियों में मुल्तानी मिट्टी के फायदे

अत्यधिक तेल हटाए: त्वचा की सतह से अतिरिक्त तेल सोखता है
सनबर्न और टैनिंग को शांत करे: गर्मी से प्रभावित त्वचा को ठंडक पहुंचाता है
मुंहासों से बचाव: रोमछिद्रों की सफाई करता है और ब्रेकआउट रोकता है
ठंडक प्रदान करे: गुलाब जल त्वचा को हाइड्रेट और शांत करता है
प्राकृतिक चमक: केमिकल्स के बिना स्किन टोन को निखारता है

🧴 कैसे बनाएं यह आसान DIY फेस पैक

सामग्री:

2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी
1.5 चम्मच गुलाब जल
1 छोटा चम्मच एलोवेरा जेल (ऐच्छिक – यदि त्वचा रूखी हो)

विधि:

एक साफ कटोरी में मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल मिलाएं।
यदि आपकी त्वचा रूखी या संवेदनशील है, तो एलोवेरा जेल डालें।
एक चिकना, मध्यम गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।
चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
15 मिनट तक लगाकर रखें (अत्यधिक सूखने न दें)।
ठंडे पानी से धो लें।

💡 टिप: जब पैक थोड़ा नम हो, तभी धोएं — बहुत सूखने न दें, इससे त्वचा खिंच सकती है।

🕒 कब और कितनी बार इस्तेमाल करें

गर्मियों में सप्ताह में 2–3 बार प्रयोग करें
शाम को या धूप में बाहर जाने के बाद लगाना सबसे अच्छा है
फेस पैक लगाने से पहले चेहरा पानी से साफ करें

🧘‍♀️ आयुर्वेदिक दृष्टिकोण

आयुर्वेद में मुल्तानी मिट्टी (मृत्तिका) को पित्त दोष को शांत करने वाली माना गया है, जो शरीर की गर्मी और सूजन को कम करती है। वहीं गुलाब जल त्वचा और मन को शीतलता देता है, जिससे आंतरिक संतुलन बना रहता है।

यदि आप गर्मियों में तेलयुक्त त्वचा और गर्मी की परेशानी से छुटकारा पाने के लिए एक नेचुरल, किफायती और बिना केमिकल वाला उपाय ढूंढ रहे हैं, तो मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का फेस पैक आपके लिए एक परफेक्ट विकल्प है। इसे अपनी साप्ताहिक स्किनकेयर रूटीन में शामिल करें और पाएं ठंडी, निखरी और ताजगी से भरी त्वचा — वो भी आयुर्वेदिक तरीके से!